С какого возраста принимать коллаген?
Этот вопрос я получаю достаточно часто, но ответить на него однозначно сложно.
.
Выработка коллагена организмом снижается с 25 лет и с каждым годом коллаген вырабатывается меньше и меньше. У кого-то этот процесс идёт быстрее, у кого-то медленнее. Но особенно сильно дефицит коллагена начинает ощущаться после 30-ти лет
.
Как понять, что в организме образовалась нехватка коллагена и пора восполнить его баланс?
.
*Первые признаки:*
• _ПОТЕРЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ ПОЛНОТЫ_
Если вы заметили, что в области под глазами появились впадины и при этом щеки стали более плоскими, то это первый признак нехватки коллагена.
• _БОЛЬ В СУСТАВАХ_
При не