5 простых действий чтобы стать счастливее
Слух. Для этого можно послушать приятную тихую музыку, а можно и зажигательную, а кому-то всего приятнее тишина. Найдите для этого несколько минут в день.
Глаза. Это могут быть красивые картины, картинки, красивые предложения из книги, собственноручно нарисованные картины тех цветов и оттенков, которых жаждут Ваши глаза! А увидеть себя красивую с классным макияжем в зеркале - это же тоже удовольствие!
Вкус! Я, например, обожаю кофе, это мой источник радости каждый день! Вы можете завести свою "драгоценную шкатулку" с вкусняшками - 1 конфетка оттуда украсит утро и подарит хорошее настроение. Со вкусами вообще океан вариантов. Выбирайте любимый!
Осяза