Каждый раз, откладывая «на завтра», «на понедельник» или «после Нового года» вы забираете у себя единственное, что больше не вернуть - это ВРЕМЯ Вы тратите много времени на размышления, поиск мотивации, взвешиваете за и против... и т.д. Но только задумайтесь Какого результата вы бы уже достигли, если бы не ждали подходящего момента и уже начали что то менять? Жизнь у нас одна, используйте каждый шанс, предоставленный судьбой и используйте его сейчас, оставив его однажды на потом, вы можете упустить его навсегда! Подходящий момент не наступит! После праздников жизнь не изменится Начните прямо сегодня! Действуйте! Радуйтесь результатам! У вас все получится
Сегодня уделим внимание нашему рациону Конечно он у всех разный! Мы же разные по возрасту, разные по весу, разные по особенностям организма и у каждого человека при снижении веса свой рацион. Но есть некоторые общие рекомендации Если вы хотите добиться качественных результатов, то одного спорта будет недостаточно. Для формулы вашего личного успеха нужны и физические нагрузки и правильно подобранное сбалансированное питание, включающее все нормы по белку, клетчатки, все витамины и минералы и тп. Сохраняй пост себе, что бы не потерять
Яркий образ в зеркале помогает прекрасно прожить весь день а что бы в зеркале отражение нравилось - надо поработать над собой пилюль для стройности не существует, но если хочется, если есть помощь и если не голодать, то все получится стройности вам, мои дорогие
Пиши Хочу и идем в новый марафон стройности! * Полная индивидуальная настройка питания * Обучение основам правильного питания * Ежемесячные марафоны до последнего лишнего килограмма Все подробности после анкетирования по параметрам и особенностям