Тамара Черняк (Стасюкевич)

Каждую весну начинается одно и то же: выбор рассады, мучительный подсчёт сроков посадки, поиски лучших семян… А ведь хочется, чтобы сад цвёл сам по себе, без сложных танцев с бубном. Узнаёте себя? Многие считают, что без рассады, теплиц или парников ничего путного из цветов на участке не вырастет. Но есть многолетники, которые можно просто посеять в открытый грунт — и они будут радовать цветением долгие годы. О них то и пойдёт речь в сегодняшней статье. Но с посевом семян в грунт есть один нюанс. О нём - в конце статьи. Кто не видел эти огромные алые цветы, словно вырванные из живописного полотна? Мак восточный — настоящий аристократ сада, и при этом абсолютно неприхотлив. Достаточно посеять семена под зиму или ранней весной — и дальше он всё сделает сам. Важно знать: мак любит яркое солнце и лёгкие почвы. Если посадить его в тени, он, конечно, взойдёт, но выдаст пару жалких цветочков и станет расти как сорняк. А вам оно надо? Итак, запомните: солнце, дренированная почва, минимум забот

Доброго всем дня! Сегодня опять архиважная статья для тех, кто следит за окружностью талии, но самое главное - для тех, кто в процессе снижения веса и перехода на совершенно новое, чем до этого, питание. Не надо отказываться от мимозы и оливье, да и от любимой многими селедки под шубой при переходе на правильное питание, достаточно научиться обходиться при заправке этих салатов не майонезом, а иными, менее калорийными соусами и заправками. Вот сегодня этим и займемся. Открываем свои дневники снижения веса или может отдельные копилочки пп-рецептов и записываем в него самый универсальный ПЕРВЫЙ рецепт такого соуса: Йогурт + горчица + оливковое масло. Всё. Может вы в него ещё какие-то ингредиенты добавите по своим вкусовым предпочтениям, но и этого достаточно. Будет не менее вкусно. Не пишу, что все ингредиенты, конечно, нужно хорошо перемешать между собой - это вроде и так понятно, правда? ----------------------------- ВТОРОЙ рецепт соуса тоже на основе йогурта и в интернете носит назван