Предыдущая публикация
Информация Натальи доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Наталья Зайцева
поделилась публикацией26 ноя
Салат Новогодний *Праздничный* порционный
Всем привет! На новогодний стол предлагаю вот такой вариант салата, который я назвала *Праздничный, с необычной интересной подачей. Сам салат очень вкусный, сочный, сытный и обязательно вам понравится. В нём гармонично сочетаются все ингредиенты и это пожалуй, самое главное в салате. А такая удобная порционная подача выглядит нарядно и оригинально. Попробуйте такой вариант сервировки и украсьте свой стол! Видеорецепт: Ингредиенты: -330 гр отварного филе куриной грудки -250 гр шампиньонов -130 гр сыра -4-5 маринованных огурца -4 отварных яйца -1 небольшой репчатый лук -2 зубчика чеснока -майонез -соль и черный перец по вкусу -30 гр молотых грецких орехов Приготовление Грибы нарежьте небольшими кусочками. Лук порежьте мелким кубиком. На разогретую сковороду налейте немного масла, выложите грибы и лук. Обжарьте всё вместе на сильном огне. В конце посолите и поперчите. Готовые грибы с луком остудите. Куриное филе нарежьте на небольшие кубики
Показать еще
Фид
Наталья Зайцева
поделилась темой23 ноя
🦴Для крепости необходим не только кальций, но и кремний!
❌Если у человека есть недостаток кремния в организме, то приём кальция не поможет в решении проблемы.
👉Наш организм каждый день теряет кремний! Поэтому очень важно восполнять запасы кремния регулярно. В этом вам помогут продукты с содержанием кремния: рис, гречневая крупа, овсянка, кукуруза, нут, горох, фасоль, фисташки, бананы, чечевица и др.
👉👉В качестве "скорой помощи" при дефиците можно принимать отвар хвоща полевого, так как в нем содержится до 76% кремния!
‼️Важно! Настой хвощ необходимо с осторожностью принимать при нефритах и нефрозах, так как кремниевая кислота обладает раздражающим действием.
❤️Будьте здоровы!
#солодовникова #методикасолодовниковой #растворсолодовниковой #методсолодовниковой #вытяжки #фитотерапия #фитотерапевт #народнаямедицина #рецептыздоровья #иммунитет #натуропатия #натуропат #детокс #здоровоетело #здоровьебезлекарств #здоровыйобразжизни #нутрициолог #нутрициология #дефициты #дефицитвитаминов #диетолог #здоровьекрасота #народнаямедицина #народнаямудрость #крепкиекости #крепкийиммунитет #неумывакин #красотаиздоровье #кальций
ok.ru
Фид
Наталья Зайцева
поделилась публикацией18 ноя
В сезон тыквы пеку нежнейший и ароматный манник на кефире. Просто и вкусно к чаю. Тает во рту! Делюсь.
Приготовление: 1. Тыкву натереть на крупной терке, добавить цедру одного лимона. 2. Добавляем яйцо, кефир, соль, сахар, ванилин. Перемешиваем и добавляем разрыхлитель с манкой. 3. Форму для выпечки смазываем растительным маслом, выливаем тесто, разравниваем и запекаем в духовке 45-50 минут при температуре 180 градусов. 4. В сотейник с водой добавляем сахар, сок одного лимона и варим после закипания 2 минуты. 5. Готовый пирог заливаем сиропом и оставляем на 30 минут. Пирог готов! Приятного аппетита! Ингредиенты: Тыква - 550 г. Цедра одного лимона. Яйцо - 1 шт. Кефир - 300 мл. Соль - 0,5 ч.л. Сахар - 120 г. Ванилин щепотка. Разрыхлитель - 10 г. Манная крупа - 280 г. Вода - 150 мл. Сахар - 100 г. Сок одного лимона Видео рецепт: Также, все мои рецепты есть на канале в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCQOrTzTL6ITNG5zNnuSCo3Q
Показать еще
Фид
Наталья Зайцева
поделилась публикацией18 ноя
Куриные крылышки в медово-соевом соусе.
Добрый день, Дорогие друзья! Для приготовления нам понадобится: - Крылья куриные – 1 кг., Для маринада: - Соевый соус - 3 ст.л., - Мёд – 2 ст.л., - Чеснок измельчённый – 2-3 зуб., - Масло растительное – 1 ст.л., - Паприка молотая сладкая – 1 ст.л., - Перец чёрный молотый – по вкусу, - Соль – по вкусу, - Уксус 9 % - 1 ст.л., 1.Крылья помыть и обсушить бумажным полотенцем. 2.Приготовить маринад из вышеперечисленных компонентов (кроме соли). Соль добавить после маринования крылышек и то, если потребуется (т.к. соевый соус также содержит соль). 3. В полиэтиленовый пакет положить крылья, залить маринадом, завязать (или застегнуть) край и перемешать (потрясти). Оставить при комнатной температуре на 1 час. 4.По истечении времени, крылья выложить в форму для запекания и залить остатками маринада. Форму предварительно смазывать не нужно! 5.Форму отправить в разогретую до двухсот градусов духовку. Время приготовления 20-40 минут (зависит от духовки). За время приготовления крылья необходимо два
Показать еще
Левая колонка