Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
ТОП- 5 ПОЛЕЗНЫХ БУТЕРБРОДОВ НА ЗАВТРАК.
Очень просто, вкусно и полезно!
1. Диетический бутерброд из цельнозернового хлебца, творога, йогурта, помидора и зелени
81 ккал/100 гр. бжу 8-1-9
•Хлебец ц/зерновой — 1 шт.
•Творог 0-2% — 30 гр.
•Домашний йогурт — 15 гр.
•Помидор — 40 гр.
•Соль, перец, зелень — по вкусу
Творог смешайте с йогуртом, добавьте соль, свежесмолотый черный перец. Намажьте на хлебец, накройте помидором и украсьте зеленью.
2. Бутерброд для любителей рыбы — из черного хлеба с икрой
131 ккал/100 гр. бжу 15-4-15
Очень просто, вкусно и полезно!
1. Диетический бутерброд из цельнозернового хлебца, творога, йогурта, помидора и зелени
81 ккал/100 гр. бжу 8-1-9
•Хлебец ц/зерновой — 1 шт.
•Творог 0-2% — 30 гр.
•Домашний йогурт — 15 гр.
•Помидор — 40 гр.
•Соль, перец, зелень — по вкусу
Творог смешайте с йогуртом, добавьте соль, свежесмолотый черный перец. Намажьте на хлебец, накройте помидором и украсьте зеленью.
2. Бутерброд для любителей рыбы — из черного хлеба с икрой
131 ккал/100 гр. бжу 15-4-15
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Ароматный ликер.
Нам пригодится:
🔸0,5 кг спелой, сладкой клубники;
🔸0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
🔸250-300 г сахара;
🔸½ часть большенького лимона;
🔸200 мл отстоянной воды.
Приготовление следующее:
Клубнику промываем, удаляем плодоножки и режем пополам (если ягоды крупные, то можно и на четвертинки).
Засыпаем клубнику в литровую банку и заливаем её водкой. При этом важно, чтобы все ягоды были покрыты водкой. Можно ее взять больше и налить по самые края банки. Также добавляем в наш настой сок половины лимона – он придаст напитку приятную кислинку.
Банку отправляем на 7-10 дней на подоконник, желательно с солнышком. Затем настой нужно аккуратно слить через марл
Нам пригодится:
🔸0,5 кг спелой, сладкой клубники;
🔸0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
🔸250-300 г сахара;
🔸½ часть большенького лимона;
🔸200 мл отстоянной воды.
Приготовление следующее:
Клубнику промываем, удаляем плодоножки и режем пополам (если ягоды крупные, то можно и на четвертинки).
Засыпаем клубнику в литровую банку и заливаем её водкой. При этом важно, чтобы все ягоды были покрыты водкой. Можно ее взять больше и налить по самые края банки. Также добавляем в наш настой сок половины лимона – он придаст напитку приятную кислинку.
Банку отправляем на 7-10 дней на подоконник, желательно с солнышком. Затем настой нужно аккуратно слить через марл
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
43
- Саша Коновалова6034 подписчика
- Кинопремьеры 2024 | Фильмы | Сериалы10650 подписчиков
- Подскажите Фильмы29419 подписчиков
- VIP Film23277 подписчиков
- Пеньковы Travel Family3428 подписчиков