Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Людмила Митяченко-Кириллова
г. Энгельс (Саратовская область)
9 декабря
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 16 июн
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Людмила Митяченко-Кириллова
18 фев 2023
Как убрать "валики" на спине и вернуть красивую осанку: упражнения в домашних условиях
Как убрать "валики" на спине и вернуть красивую осанку: упражнения в домашних условиях
dzen.ru
Комментировать
0
Класс
Людмила Митяченко-Кириллова
15 фев 2023
Упражнение для КАПИЛЛЯРОВ (автор Кацудзо Ниши) @grigoriy_lfk
Упражнение для КАПИЛЛЯРОВ (автор Кацудзо Ниши) @grigoriy_lfk
dzen.ru
Комментировать
0
Класс
Людмила Митяченко-Кириллова
10 фев 2023
Кардиотренировка для похудения без прыжков и бега: ходьба дома за 15 минут для начинающих и продолжающих с таймером
Привет, красотки!✨ Сегодня хочу показать вам тренировку для похудения дома🔥Особенность ее в том, что мы ...
dzen.ru
Комментировать
0
Класс
Людмила Митяченко-Кириллова
8 фев 2023
«Это не планка»: врач назвал 3 упражнения, которые реально помогут убрать живот
Уменьшить живот, каждый день стоя в планке или крутя «велосипед», получается далеко не у всех. Почему так происходит и какие упражнения на самом деле эффективны? Объясняет в...
dzen.ru
Комментировать
0
Класс
Людмила Митяченко-Кириллова
4 фев 2023
55-летняя соседка делала комлекс упражнений, которым укрепила ноги и перестала хромать
dzen.ru
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
51
Елена Имкина
г. Энгельс (Саратовская область)
валера маркин
Энгельс
ВАШ ЮРИСТ МАРИНА ЮРЬЕВНА
Саратов
Татьяна Юдкина(Симбирцева)
Тула
Валентина Ростова
Все друзья
19 подписчиков
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться