БАДы – принимать или нет?
На вопросы о БАДах отвечает Торегельды Шарманович Шарманов,
Президент Казахской академии питания, доктор медицинских наук,
профессор, академик РАМН и НАН РК.
– Торегельды Шарманович, существует ли принципиальная разница между БАД и лекарствами? В чем отличительные особенности биодобавок?
– БАД - это ингредиенты, главным образом,натурального происхождения, очень необходимые каждому человеку. Часто технологически обработанные вещества, используемые в продуктах питания, являются неполноценными. Чтобы восполнить потребность организма во всех необходимых компонентах, нужно употребить огромное количество пищи. К примеру, если нам нужно всего лишь 70 мг витамина С в ден