Аптечка худеющей
Если Вы решили, что тут будет волшебный список таблеток для похудения, это не так. Похудеть можно и без таблеток. Как и принцип “не есть” или “не есть после шести” тоже не всегда работает, а точнее в 90% случаев не работает и в оставшихся 10% приводит к ухудшению самочувствия, проблемам с желудочно-кишечным трактом - запорам, гастриту и даже у язве желудка.
Думаю Вы согласитесь со мной,что лишний вес появляется не только на почве избыточного питания.
Сегодня мы не будем рассматривать эндогенные проблемы - гиперинсулинизм, снижение активности щитовидной и половых желез, повышение тонуса возбудимости и тонуса пищеварительного центра, частых виновников пышных форм. Во многих с
Конфеты "Brigadeiro"
Ингредиенты:
- 3 ст.л. какао-порошка
- 1 ст.л. сливочного масла
- 1 банка сгущенного молока
- украшения
Приготовление:
1. Смешайте какао, сливочное масло и сгущенное молоко
2. Варите на среднем огне, помешивая, пока не загустеет ~7-10 мин
3. Снимите с огня и дайте остыть
4. Скатайте маленькие шарики и украсьте их, обваляв в кокосовой стружке, сахарной пудре, измельченных орехах, шоколадных или разноцветных кондитерских посыпках
5. Поставьте в холодильник, если любите более твердые конфеты
8 признаков хорошего арбуза
Арбуз — неотъемлемый атрибут лета. Его одинаково любят и взрослые, и дети. Но купить хороший арбуз часто бывает довольно сложно.