Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Лучшие смузи для похудения!
Зелёный смузи «Очищающий»
Польза:
Запускает пищеварение, уменьшает вздутие, выводит токсины.
КБЖУ (примерно):
65 ккал • Б: 1 г • Ж: 0.5 г • У: 15 г
Когда пить: утром натощак или за 30 мин до завтрака.
Красный смузи «Антиоксидант»
Польза:
Очищает кровь, ускоряет обмен веществ, борется с воспалениями.
КБЖУ (примерно):
85 ккал • Б: 1 г • Ж: 0.3 г • У: 20 г
Когда пить: во второй половине дня — отличный перекус или после тренировки.
Жёлтый смузи «Жиросжигающий»
Польза:
Ускоряет метаболизм, снимает отёки, даёт заряд бодрости.
КБЖУ (примерно):
95 ккал • Б: 1 г • Ж: 0.5 г • У: 22 г
Когда пить: до тренировки или утром вместо кофе 
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
316
- Марина Кустыбаева(Зелялетдиноварп. Межозерный (Верхнеуральский район)
- Зилия Ганиева- ФайсхановаЕкатеринбург
- Венера Халиковамежозерный
- Евгения Степановарп. Межозерный (Верхнеуральский район)
52
- Белорецкая телекомпания. Телеканал БТК7128 подписчиков
- Полезная группа722832 подписчика
- ВЫПУСКНИКИ СЕРМЕНЕВСКОЙ ШКОЛЫ Белорецкого района811 подписчиков
- МДОУ "ЦРР - детский сад № 6 "Родничок"95 подписчиков
- Сергей Любавин56043 подписчика