Как Омега-3 влияет на наш организм?
Нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы:
укрепляет сосуды
снижают риск развития гипертонии
защищают от аритмии
уменьшается риск инфарктов, инсультов и атеросклероза
Поддерживает красоту!
улучшают состояние кожи
укрепляют ногти и предотвращают ломкость
делают волосы здоровыми
Улучшают состояние соединительных тканей:
увеличивают подвижность суставов
восстанавливают хрящевую ткань
Улучшают память и выносливость!
Предотвращают депрессии, улучшают память
Омега-3 укрепляют иммунитет!! Повышают сопротивляемость организма к инфекциям и воспалениям!
Про беременность вообще отдельная тема