Пилатес помогает сформировать стройное и мускулистое телосложение. В работе над корпусом такие занятия обеспечат нам плоский живот и более тонкую талию. Кроме того, пилатес позаботится о...
Точная цитата Эпикура о дружбе, которая учит нас правильно дружить☝️ Известный, древнегреческий философ Эпикур более двух тысяч лет назад сказал так👇 ‼️Нам помогает не столько помощь наших друзей, сколько чувство уверенности в и...
5 привычек, чтобы быть уверенным в себе всю оставшуюся жизнь👍 🔹Заведите дневник трудностей и выписывайте в него каждый день все трудности, с которыми вы сегодня справились. Так вы дадите разуму и бессознательному точный сигнал п...