
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась видео
00:38
57 комментариев
6.6K раз поделились
71K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Ирина Александрова(Фетисова)г. Климовск (Московская область)
- Наталья Шипилова ЛНРЛуганск
- Тельман РашидовМосква
1
- недвижимость331390 подписчиков