Вступают в силу законы, снижающие бюрократическую нагрузку на людей. В частности, сократится срок оформления паспорта и будут надежнее защищены пенсионные накопления. Что именно изменилось? Рассказываем в карточках
Начнём это утро с хорошей новости!
Оперативный штаб Приморского края принял решение о приостановке обязательного ношения масок. Санитарные врачи дали такое разрешение, исходя из эпидемиологической обстановки.
Всем доброго дня.
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку!
1. Чистка языка
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?
1. Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
2. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
2. Стакан горячей воды
Многие знают, как важно воз