Indira Satarkulova

Есть темы, о которых не принято говорить вслух. Особенно в компаниях, где много мужчин, или на работе, где ты «деловая леди». Менопауза — одна из них. Мы молчим о ней, стесняемся, терпим, списываем все на усталость, плохую погоду или «тяжелый характер». А потом в один прекрасный день просыпаемся и не понимаем, куда делась та веселая, энергичная женщина, которая могла горы свернуть. Вместо нее появляется раздражительная тетя, которой ночью жарко, днем холодно, все бесят, и кажется, что жизнь кончена. Знакомо? Давайте честно: менопауза — это не болезнь. Это такой же этап жизни, как половое созревание или беременность. Просто про последние две темы информации вагон, а про климакс — либо стыдливое молчание, либо страшилки про «угасание женщины». Нам внушают, что с последними месячными заканчивается наша женственность и молодость. Чушь. Заканчивается только один период и начинается другой. И чтобы он не стал кошмаром, нужно просто понимать механику процесса и знать, как себе помочь. Давайт