Левая колонка
Надежда Кочеткова
Поделилась фотографией
- Класс
Надежда Кочеткова
Поделилась фотографией
Надежда Кочеткова
Поделилась заметкой
Легкий и вкусный салат
Ингредиенты:
капуста - 1/2 кочана
яйца - 4 шт.
огурец - 1 шт.
зелень
соль
черный молотый перец
горчица - 1 ч.л.
сметана - 3 ст.л.
Приготовление на видео
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
00:38
0 комментариев
36 раз поделились
29 классов
- Класс
Надежда Кочеткова
Поделилась заметкой
Овсяно-творожная запеканка
Калории: 341 ккал
Белки: 24 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 42 г
Ингредиенты:
2 яйца
300 г творога
50 г овсяных хлопьев
100 мл молока
1 яблоко
1 банан
1 ч.л. меда
щепотка корицы
щепотка соли
Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка и немного постоять, пока они размякнут.
2. Яблоко и банан нарезать кубиками.
3. В отдельной посуде размешать яйца, молоко, мед, соль и корицу.
4. В творог добавить овсяные хлопья и яично-молочную смесь. Хорошо перемешать.
5. В форму для запекания выложить слой яблок и бананов, затем выложить сверху творожную смесь.
6. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Готовую запеканку можн
Калории: 341 ккал
Белки: 24 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 42 г
Ингредиенты:
2 яйца
300 г творога
50 г овсяных хлопьев
100 мл молока
1 яблоко
1 банан
1 ч.л. меда
щепотка корицы
щепотка соли
Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка и немного постоять, пока они размякнут.
2. Яблоко и банан нарезать кубиками.
3. В отдельной посуде размешать яйца, молоко, мед, соль и корицу.
4. В творог добавить овсяные хлопья и яично-молочную смесь. Хорошо перемешать.
5. В форму для запекания выложить слой яблок и бананов, затем выложить сверху творожную смесь.
6. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Готовую запеканку можн
0 комментариев
3 раза поделились
6 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья331
- Вера Войноваг. Бор (Борский район)
- Валентина БирюковаМосква
- Александр Буяновг. Городец (Городецкий район)
- Сергей Носовг. Павлово (Павловский район)
43 подписчика
Подарки
Группы14
- МАСТЕР КЛАССЫ ДЛЯ ВСЕХ ✂️🎨🖼️48453 подписчика
- Смех и радость мы приносим людям801 подписчик
- ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ 🍰🍨68066 подписчиков
- Стихи и мысли для души 🌹🌹🌹74988 подписчиков
- Оазис Позитива439828 подписчиков