Светлана Савина (Терек)

Три дара, которые мы унесли с собой из рая...

Иногда кажется, что рай — где-то далеко, за пределами земной жизни.
Но если всмотреться внимательнее, он рядом.
В ночном небе, где бесконечные звёзды напоминают о вечности.
В каждом цветке, распускающемся навстречу солнцу.
В детских глазах, полных искренности и доверия.

Хозяин своих чувств: почему важно управлять собой.

Иначе вами будут дирижировать все, кому не лень.
Бывало у вас такое: сказали что-то обидное, а вы промолчали? Нагрузили лишней работой, а вы согласились?
Пошли на поводу у чужого настроения, отложив свои планы? Знакомо? Это значит, что вами управляют другие.
Ваши эмоции — как дикий ветер. Если не натянуть паруса, вас понесет в чужие берега. Кто-то будет вами манипулировать через чувство вины, кто-то — через гнев или лесть. А всё потому, что вы не сказали себе: «Стоп! Я решаю сам за себя».
Управлять собой — это не значит быть железным роботом. Это:
Выбирать, как реагировать на грубость (например, улыбнуться и не принимать близко к сер