Если вам ЗА 35+ и вы очень хорошо выглядите, значит, вам известны правила ухода за кожей.
Меня зовут Ольга, я косметолог, часто слышу вопросы от клиенток как выглядеть моложе, что и как делать чтобы не стареть и т.п. Бывает и так: сделайте мне что-нибудь, чтобы помолодеть на 10 лет.
Уже не раз писала, что ежедневный домашний уход за лицом – это очень важный этап в уходе за кожей в любом возрасте!
После 35 лет, а может и раньше к базовому уходу за лицом НЕОБХОДИМО добавить глубокое очищение. Кожу необходимо очищать не только от загрязнений, но и от утолщенного слоя кератиновых чешуек – омертвевших клеток.
Пилинги-скатки можно смело назвать хитами ассортимента бренда TianDe. Все мои клиен
Уже почти месяц как я переехала на новый адрес! Помещение светлое, уютное, красивое и функциональное. Очень довольна географическим расположением. Хоть я и люблю проводить время за рулем автомобиля, наслаждаюсь вождением, но еще больше обожаю пешие прогулки! От дома до работы сейчас хожу пешком.
Это еще один шаг к здоровому долголетию.
35-40 минут непрерывной ходьбы в комфортном темпе.
Работают мышцы, укрепляются кости, улучшается кровообращение во всех, даже в самых мелких и удаленных от сердца капиллярах, устраняется застой лимфы, клетки и ткани насыщаются кислородом.
Плюс наслаждение для глаз и слуха.
Природа прекрасна в любую погоду. Кроны деревьев от ветра шелестят, птицы щебечут
На курсе «Миофасциального массажа тела» в школе Натали Иост я приобрела ценные навыки и знания, которые открывают для меня новую ступень в работе с телом.
Обучающий курс по данной методике дал мне понимание о важности работы с мышцами и фасциями для общего благополучия организма.
Я узнала о том, как правильно выполнять массажные приемы, как влиять на ткани и расслаблять мышцы. Этот курс миофасциального массажа для меня будет отличным стартом в работе с телом, и я рада применять новые знания на практике.
#косметологновокузнецк#косметологнвкз#миофасциальныймассажтела#массажновокузнецк#ольгапекур