Татьяна Лылова (Шингирей)
Последний визит: вчера 14:41
Фильтр
Поделилась темой
02:38
Гипертония.
...Поделилась темой
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассниках | telegram | ВКонтакте | MAXНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
63
- Вера Синьковаг. Усть-Илимск (Иркутская область)
- татьяна ильенко ( зайцева)михайловка ( иркутская область
- Дима ОреховТалдыкорган
- 💞💖 Elena 💞💖 Syatkina(Prisyazhnyuk)г. Усть-Илимск (Иркутская область)
14
- ZALIPATELNO13298 подписчиков
- Я люблю готовить.Домашние Рецепты.1571021 подписчик
- Клондайк1080429 подписчиков
- Занимательная наука14488 подписчиков
- Монеточка198451 подписчик
Правая колонка