Татьяна Лылова (Шингирей)
Последний визит: 7 сен
Фид
Татьяна Лылова (Шингирей)
поделилась темой18 мая
Сразу 6 рецептов вареников: от классики до ягод
Добрый день, друзья! Сегодня делюсь своей золотой коллекцией вареников. Я люблю экспериментировать: делаю тесто на кефире, воде или сыворотке, подбирая идеальную пару к каждой начинке.Ловите 6 проверенных рецептов, которые не развариваются и всегда получаются вкусными!
Фид
Татьяна Лылова (Шингирей)
поделилась темой6 фев
ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые
Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания! Косметичка бьютиголика - здоровье и красота — подписаться в одноклассниках | telegram | ВКонтакте | MAXНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
74
- Анна Абаза( Селявина)пос. Михайловка (Черемховский район)
- Elena Миленаг. Переславль-Залесский (Ярославская область)
14
- ZALIPATELNO13209 подписчиков
- Клондайк1080606 подписчиков
- Занимательная наука14415 подписчиков
- Монеточка203298 подписчиков
- Моисеевский ДК.134 подписчика
Правая колонка