Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от людмила Степанова

людмила Степанова

Последний визит: 30 янв
Фотография от людмила Степанова
Gif
Фотография от людмила Степанова
Gif
Фотография от людмила Степанова
Gif
Фотография от людмила Степанова
Фотография от людмила Степанова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
570731108844

людмила Степанова

13 окт 2025
Поделилась темой
Тома Готовитдома
Тома Готовитдома

Не любите тыкву? Обязательно полюбите с этим рецептом! Икра - паста из тыквы.

Осенний кладезь витаминов! Такая закуска понравится даже тем, кто не любит тыкву! Польза для иммунитета, сердца и фигуры!
1. Витамин А:
Тыква богата бета-каротином (это предшественник витамина A), который улучшает зрение, укрепляет иммунитет и делает кожу сияющей и здоровой. Представьте себе, как приятно будет щеголять идеальной кожей даже зимой!
2. Антиоксиданты:
Оранжевые овощи славятся своими антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений свободными радикалами. Это значит, что регулярное употребление тыквы замедляет процессы старения организма. Ммм... кто бы отказался стать моложе и красивее без осо
Показать еще
Икра-паста из тыквы
01:54
Икра-паста из тыквы
205 361 просмотр
30 комментариев
160 раз поделились
983 класса
  • Класс
570731108844

людмила Степанова

15 июл 2025
Поделилась видео
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
Варенье из абрикосов «Половинки в сиропе»
02:35
Варенье из абрикосов «Половинки в сиропе»
612 366 просмотров
17 комментариев
70 раз поделились
3.4K классов
  • Класс
570731108844

людмила Степанова

14 июл 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
570731108844

людмила Степанова

1 июл 2025
Поделилась темой
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Лучше, чем крабовый салат: как приготовить обычный минтай, чтобы он получился со вкусом краба
02:06
Лучше, чем крабовый салат: как приготовить обычный минтай, чтобы он получился со вкусом краба
976 450 просмотров
7 комментариев
21 раз поделились
217 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

99

  • Сергей Булов
    Сергей Булов
    тер. СНТ Вега-3 (г. Бердск)
  • Татьяна Чакенова
    Татьяна Чакенова
    Новосибирск
  • Макарий (Марк) Маркиш иеромонах
    Макарий (Марк) Маркиш иеромонах
    Иваново
  • ВОВЧИК Д
    ВОВЧИК Д
    НСО
  • Тоня Холодова
    Тоня Холодова

  • Бесплатная открытка церковь, крест, с наступающим крещением
  • Бесплатная открытка елка, солнце, звезда, шары, мишура, счастья вам друзья, снег
  • Бесплатная открытка мир полон волшебства, текст, лошадка, ёлка

26

  • Тюлень gif
    Тюлень gif
    1118 подписчиков
  • Готовим с Калниной Натальей
    Готовим с Калниной Натальей
    246556 подписчиков
  • Интересные Мир
    Интересные Мир
    55013 подписчиков
  • Просто с Марией
    Просто с Марией
    133183 подписчика
  • Сергей Карпов
    Сергей Карпов
    3048 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться