Левая колонка
Алёна Силина
Поделилась темой
Да простит меня мой любимый психолог за его текст но…
Друзья, это мнение одного из крутейших психологов!
Заставляет задуматься. К прочтению обязательно!
Займитесь телом! Вместо того, чтобы скролить ленту, займитесь телом! Йогой, бегом, функциональными тренировками - чем угодно, но телом! Займитесь телом так, чтобы это стало частью вашей внутренней культуры. Качественные тренировки освобождают от болезненного контекста.
Тренируйтесь с тренером. Самостоятельные занятия - полны компромиссов. В самостоятельной практике не дожимают все! Толковый тренер поймет, на что вы способны и увидит где вы филоните - и вовремя даст по щам. Вы ему платите за это
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
Алёна Силина
Поделилась темой
Ставрополь, улица Серова, 478Б
Тренировка на все тело с отягощением и собственным весом.
Развивает функции необходимые организму в повседневной жизни.
Укрепляет мышцы.
Развивает выносливость и баланс.
Отлично подходит до похудения!
Тренировки проходят:
Пн/Ср/Птн 13:00
Вт/Чт 19:30
Абонемент на 12 занятий в месяц
3000 рублей
Абонемент на 8 занятий в месяц
2400 рублей
2 400 ₽
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья6
- Олеся Земцова (Масленникова)Краснодар
- федор семенченокс. Александровское (Александровский район)
- Нина АвдееваСтаврополь
- Инна Понамарева (Семенченок)с. Падинское (Новоселицкий район)
2 подписчика
Подарки
Группы2
- ОК для бизнеса320257 подписчиков