Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Людмила Теленкова

Последний визит: вчера 11:28
Фотография от Людмила Теленкова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Людмила Теленкова

4 окт 2025
Поделилась фотографией
С днём рождения Верочка!!!

С днём рождения Верочка!!!

12 комментариев
20 раз поделились
13 классов
  • Класс

Людмила Теленкова

26 сен 2025
Поделилась темой
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Рецепты практиков чистого питания: свекольные оладьи

Всем привет!

Сегодня в наши копилочки отправляется оригинальный рецепт свекольных оладий от Юлии Козловой.
Показать еще
Рецепты практиков чистого питания: свекольные оладьи - 5354578002497
Рецепты практиков чистого питания: свекольные оладьи - 5354578002497
Показать еще
12 комментариев
56 раз поделились
314 классов
  • Класс

Людмила Теленкова

26 сен 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс

Людмила Теленкова

24 авг 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Из кабачков, свежего огурца и сметаны готовлю очень вкусное блюдо (а еще и быстрое)
Соединяю простые продукты, а в итоге получается сочное и очень вкусное блюдо. И на приготовление его потребуется не больше 25 минут. Все продукты прекрасно сочетаются между собой. За счет свежего огурца у блюда появляется изюминка. Подавать такое блюдо можно как закуску или вместо салата ко вторым блюдам. Порции 5-6 Время приготовления 25 минут Ингредиенты Инструкции 1. Кабачки нарезаем на не очень тонкие кружочки и партиями выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Сверху посыпаем солью. 2. Быстро жарим на среднем огне с двух сторон, пока не зарумянятся. Когда переворачиваем на другую сторону, немного солим. У кабачков должен остаться легкий хруст. 3. Перекладываем на тарелку с бумажными полотенцами, а затем первую паритию на тарелку, на которой будем собирать блюдо. Жарим все кабачки. 4. Пока обжариваем кабачки, в миску выкладываем сметану, добавляем измельченный на мелкой терке чеснок, соль и молотый перец. 5. Плюс мелко нарезанный укроп. 6. Огурец среднего
Из кабачков, свежего огурца и сметаны готовлю очень вкусное блюдо (а еще и быстрое)
Показать еще
221 комментарий
1.4K раз поделились
13K классов
  • Класс

Людмила Теленкова

24 июл 2025
Поделилась фотографией
Т А Т Ь Я Н А

Т А Т Ь Я Н А

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
41 класс
  • Класс

Людмила Теленкова

28 июн 2025
Поделилась темой
Кулинарный канал Тесто
Кулинарный канал Тесто

#рецепты #рецепт #тесто #кулинарныйканалтесто #завтрак #просто #вкусно #полезно #быстро #лайфхак #лайк #лайфхаки

#рецепты #рецепт  #тесто #кулинарныйканалтесто #завтрак #просто #вкусно #полезно #быстро #лайфхак #лайк #лайфхаки - 955649176614
#рецепты #рецепт  #тесто #кулинарныйканалтесто #завтрак #просто #вкусно #полезно #быстро #лайфхак #лайк #лайфхаки - 955649176614
77 комментариев
562 раза поделились
5.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

60

  • ТТТ 777
    ТТТ 777
    Саратов
  • Лариса Карпова (Полякова)
    Лариса Карпова (Полякова)
    г. Исилькуль (Исилькульский район)
  • 太陽他 ツE l e n a
    太陽他 ツE l e n a
    Саратов
  • Олеся Астафьева
    Олеся Астафьева
    Саратов
  • Мурат Наумов
    Мурат Наумов

  • Бесплатная открытка икона, голубь, мира и добра, божьих вам, благословений
  • Бесплатная открытка 18 января, церковь, свеча, прорубь, крещенский сочельник, пожелание, счастья и добра
  • Бесплатная открытка церковь, икона, в крещенские сочельник желаю добра, пожелание, крещенский сочельник, 18 января воскресенье

16

  • Эликсир Жизни
    Эликсир Жизни
    26830 подписчиков
  • Душевные истории
    Душевные истории
    174936 подписчиков
  • Известия
    Известия
    73060 подписчиков
  • Здесь смеются
    Здесь смеются
    107819 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться