Надежда Комышева (Сторожева)

Вы когда-нибудь видели пожилого человека, который держится за стенку, когда идет по коридору? Или бабушку, которая с трудом поднимается с низкого стула, кряхтит и опирается на ручки? Мы привыкли списывать это на возраст. «Старость не радость», «кости уже не те», «слабость из-за давления». Врачи часто кивают: «Ну что вы хотите, вам за семьдесят». Родственники вздыхают и покупают трость. А проблема чаще всего не в суставах, не в сосудах и не в неизбежной старости. Проблема в мышцах. Точнее, в их отсутствии. И есть у этого состояния медицинское имя — саркопения. Оно убивает медленно, тихо и почти незаметно. Уносит независимость, подвижность, а потом и саму жизнь. Но никто не воспринимает это всерьез. Даже многие врачи до сих пор не ставят такой диагноз. Спросите любого человека на улице: знает ли он, что такое остеопороз? Скажет: «Это когда кости хрупкие, кальций нужен». Гипертония? Давление. Диабет? Сахар. А саркопения? Скорее всего, услышите в ответ: «Что-то ухо... или нога?». Вот в э