Всем доброе утро!!!
Сегодня я хочу поделится с вами своим результатом!
Еще 5 месяцев назад я думала, что я и так хорошо выгляжу. Думала кому не нравится пусть не смотрят. Конечно где то в глубине души я понимала, что похудеть бы не мешала, но как обычно мне что то мешало, то вот новый год пройдет или еще какие ни будь праздники или просто лень, а если что то делала то хватало ровно недели на две и сново срыв.
Думала нужно научится любить себя такой какая есть, да и казалось вроде все не так страшно. И вот я уже опустила руки в этот момент ко мне постучался мой консультант по питанию. Я сначала думала наблюдала примерно пару месяцев и скажу, что в это потеряла эти два месяца, но однажды утр
Всем привет! Сегодня очень хочу педелится потресающим результатом шикарнейшей женщины. Она смогла изменить, не только свою внешность, но профессию.
Когда мы начинаем искать причины своего бездействия, что годы не те или еще что либо посмотрите это видео и убедитесь, что в наших руках обсалютно в любом возврасте главное это желание!!!
Не трать время зря напиши мне и я помогу получить тебе свой результат!!!
https://youtu.be/pUmQeiAy31A
Почему здоровье кишечника напрямую влияет на красоту кожи?
Зачастую мы пытаемся справиться с проблемами кожи только с помощью косметики. Конечно, грязный воздух, макияж и неправильно подобранный уход – распространённые причины несовершенств. Но здоровье кожи гораздо сильнее зависит от здоровья пищеварительной системы. Мы часто слышим, что правильное питание и хорошее пищеварение – ключ к здоровью и красоте. Давайте разберемся, так ли это?
Здоровый кишечник - залог общего здоровья организма, ведь именно здесь происходит основной процесс усвоения питательный веществ. В кишечнике живут миллиарды бактерий, которые создают особую систему - микрофлору. Во многом она является основой нашего иммун
Сегодня хочу показать вам свой результат.
Еще 4 месяца назад я смерилась со свом весом и думала нужно любить себя такой какая есть, а кому не нравится пусть не смотрят.
Но к моему великому счастью в соц. сетях я встретила своего прекрасного консультанта.
Которая смогла донести до меня, что всё в моих руках.
Действительно мы ведь всегда придумываем отговорки, но вот пройдет новый год я точно начну худеть, потом говорим, но вот с понедельника точно буду худеть.
Или говорим да у меня кость тяжелая, наследственность и ведь я рожала и еще кучу причин чтобы оправдать свое бездействие.
Да я, кучу раз сидела на разных диетах и все заканчивалось это срывом и обратным набором веса. Это конечно раз
Доброе утро, дорогие мои
Пусть конец недельки будет для всех лёгким и продуктивным, особенно для наших марафонщиков, ведь впереди выходные
А я предлагаю немного поиграть и проверить свои знания о правильном питании)
Ниже вопросы и варианты ответов, проверьте свою интуицию, я жду ответы в комментариях!
Следите за моими stories, в скором времени раскрою все тайны и дам верные ответы.
ПОЕХАЛИИИИ
В КАКОМ ГАРНИРЕ МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ?
1. 100 г отварного картофеля
2. 100 г варёной гречки
3. 100 г варёного белого риса
СОЛЬ ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ В ОРГАНИЗМЕ, И ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ - НУЖНО ПОЛНОСТЬЮ ЕЕ ИСКЛЮЧИТЬ
1. правда
2. миф
ГДЕ БОЛЬШЕ ВИТАМИНА С?
1. щавель
2. петрушка