Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 фев 2016
Фильтр
Постоянная усталость возможна из-за питания
Калории - это энергия. Выходит, чем больше калорий мы получаем - тем лучше? Мол, выше будет уровень нашей собственной энергетики? Увы, нет. Все не так просто. Нередко бывает так: человек вроде питается нормально, потребляет калорий больше, чем достаточно, а с энергией у него слабовато. На тренировке он быстро выдыхается, устает. Как так? Разгадка в неправильной схеме питания.
Изменив стратегию питания, вы можете добиться поразительных результатов: повысить свою энергетику и вывести свой тренинг на качественно новую ступень. Предлагаемая мною "техника" преодоления усталости впрямую связана с нейропередатчиками. Знаете, что это такое? Особые химич
Калории - это энергия. Выходит, чем больше калорий мы получаем - тем лучше? Мол, выше будет уровень нашей собственной энергетики? Увы, нет. Все не так просто. Нередко бывает так: человек вроде питается нормально, потребляет калорий больше, чем достаточно, а с энергией у него слабовато. На тренировке он быстро выдыхается, устает. Как так? Разгадка в неправильной схеме питания.
Изменив стратегию питания, вы можете добиться поразительных результатов: повысить свою энергетику и вывести свой тренинг на качественно новую ступень. Предлагаемая мною "техника" преодоления усталости впрямую связана с нейропередатчиками. Знаете, что это такое? Особые химич
Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
21
- Ксения СядроДнепропетровс
- Марина Фотограф Фотоснимки📷☺Днепропетровск
- Angelina ChekaramitДнепропетровск
- Назар ДесятерикДнепропетровск
- Алина ДогадайлоДнипропетровськ
2
- Мой Клуб ЗОЖ...1567307 подписчиков
- Футбол - это моя жизнь91633 подписчика