Мамы в декрете часто испытывают чувство вины и беспокойства. Они могут чувствовать себя изолированными от общества, особенно если у них нет возможности работать удаленно или посещать какие-либо мероприятия. Кроме того, материнство может быть трудным физически и эмоционально, что также может вызывать стресс и усталость. Поэтому, если ты хочешь изменить быт, свою жизнь, добавить новых красок я жду тебя в свою команду Успешных людей, ставь +++ расскажу подробнее
Дорогие мои все вы знаете, что я многодетная мама! Сегодня, я поделюсь некоторыми советами, которые полезны для сохранения баланса между работой и семьёй:
1. Планирование времени: Важно планировать своё время таким образом, чтобы у вас было достаточно времени для работы и для семьи. Это может включать в себя составление расписания, которое учитывает ваши рабочие часы и семейные обязанности.
2. Установка приоритетов: Определите свои приоритеты и распределите время соответственно. Если работа требует больше времени, то это не значит, что вы должны игнорировать семью. Наоборот, можно найти способы совмещать работу и семью, например, работать удалённо или использовать свободное время для обще
Я мама троих детей и могу поделиться своим опытом организации досуга для них.
Во-первых, я стараюсь разнообразить их времяпрепровождение. Мы часто ходим в музеи, театры, на выставки, в парки и на прогулки по городу. Это помогает детям расширять кругозор и знакомиться с культурой и искусством.
Во-вторых, я уделяю внимание физической активности. Мы занимаемся спортом, играем в активные игры на свежем воздухе, катаемся на велосипедах и роликах. Это помогает детям быть здоровыми и энергичными.
В-третьих, я стараюсь развивать творческие способности своих детей. Мы рисуем, лепим, делаем поделки из бумаги и других материалов. Это помогает им раскрывать свой потенциал и самовыражаться.
Наконец,
Вот несколько моих лайфхаков для экономии времени:
1. Составляйте список дел на день и следуйте ему.
2. Используйте таймер, чтобы не тратить время на ненужные дела.
3. Планируйте свой день заранее, чтобы избежать спешки.
4. Учитесь делегировать задачи другим людям, если это возможно.
5. Используйте технологии для автоматизации рутинных задач.
6. Не отвлекайтесь на социальные сети и другие развлечения во время работы.
7. Старайтесь работать эффективно и быстро.
8. Учитесь управлять своим временем и расставлять приоритеты.
Я работаю из дома уже несколько лет и могу сказать, что это очень удобно. Не нужно тратить время на дорогу до офиса и обратно, ты сам себе начальник , не нужно брать больничный по уходу за детьми во время простуды и вообще каждый день, как выходной потому что работаешь в домашней обстановке. Кроме того, я могу работать в любое удобное для меня время, не подстраиваясь под график работы других сотрудников.
Однако, есть и некоторые недостатки. Например, отсутствие общения с коллегами может привести к тому, что я буду чувствовать себя одиноким и изолированным от мира, но если это онлайн ты приобретаешь друзей онлайщиков , я так их называю. Также, иногда бывает сложно сосредоточиться на работе,