Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Зеленкина Ольга

Последний визит: 28 дек 2023

Фильтр

В одном из предыдущих постов я рассказывала вам, какие продукты не стоит сочетать, если вы хотите снизить вес🙌 Благо, есть и другой список — полезные сочетания продуктов☺
Чтобы записаться на марафон или задать вопрос о марафоне, нажмите на ссылку (подсвечена оранжевым цветом) 👉 https://ok.ru/group/54017871315197/messages и напишите сообщение “ДА“. Я с радостью отвечу😊
Эти сочетания продуктов снабдят ваш организм всеми необходимыми витаминами и помогут снизить вес. Ловите список и делитесь им с друзьями🔻
1⃣ Геркулес и яйцо. Идеальное сочетание на завтрак — это овсяная каша и яйцо. В яйце, хоть и присутствуют все незаменимые аминокислоты, много холестерина. А клетчатка, которая со