Где живет ИММУНИТЕТ?
70% иммунитета живет в кишечнике.
Остальные 30% - это тимус и костный мозг
Если 70% иммунитета живет в животе, значит иммунитет напрямую зависит от того, что мы едим
А значит что? Иммунитет - это наша и только наша ответственность (=все в наших руках )
Вообще, живот это такая интересная тема, которую можно изучать просто бесконечно.
Вот несколько интересных фактов о нем:
Живот называют брюшным мозгом, т.к. в нем гораздо больше нейронов, чем в спинном мозге;
По количеству нервных клеток, брюшной мозг стоит на втором месте (после головного);
Живот в переводе с древнерусского означает ЖИЗНЬ;
От работы ЖКТ зависит состав крови;
Если нарушена работа
ВЕСНА БЕЗ ХЛОПОТ
Весенняя аллергия (поллиноз) — проблема для трети населения России и миллионов людей по всему миру.
Ее провоцирует сезонное цветение деревьев, трав и других растений.
Главная причина, из-за которой развивается сезонная аллергия — пыльца растений.
Чтобы снизить ее воздействие на организм, надо придерживаться следующих правил:
1. Носить одежду из натуральных волокон, такие как хлопок;
2. Выполнять гимнастику и физическую работу на открытом воздухе до рассвета, либо ранним вечером;
3. Надевать перчатки и маску во время садовых работ, не прикасаться руками к глазам, а по завершению работ принять душ, переодеться и выстирать одежду;
4. Регулярно пылесосить свой дом, протира