Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Дарья Семёнова

Дарья Семёнова

Последний визит: 29 дек 2025
Фотография "👩🏽‍⚕️ПОИГРАЕМ ВО ВРАЧА?👩🏽‍⚕️
.
С пятницей друзья💃
.
Но у меня к сожалению счастья мало. Сегодня пришлось пропустить тренировку😭
Оооооохххх, как я это не люблю 😒
.
А все из-за боли под лопаткой😭😭 Не то потянула, не то заземило что-то🤷🏼‍♀️
.
Что делать в таких случаях и к какому врачу идти?
Про мази согревающие я знаю. Но, одни говорят помажь, другие, что не в коем случае.
.
Может вы что посоветуете?
.
#liker #like4follow #лайки #лайкни #лайкивинстаграм #follow #followall #instatag #following #следуй #подпишись #девушка #sport #sports #спортсила #спортлайф #спортэтожизнь #инстаспорт #look #look#instastyle #мойдень #моймир #полспорт #полденс #poleexotic #poledance #polesport"
Фотография "💪🏻МОТИВАЦИЯ💪🏻
.
Девочки, кому нужна мотивация, заходите на страницу @sport_girls_official ☝🏻
.
Как вы поняли по названию там собраны фото самых спортивных девочек, с потрясными фигурами😍
Мне даже немного завидно стало😏
.
Но в этом то и мотивация🤗 насмотришься на чужие накачанные 🌰 и хочешь себе такой же🤩. И вот ты уже вместо того, что бы залезть в холодильник или потюленить на диванчике перед телеком  тащишь свои дряблые булочки до спорт зала😁
.
Всем спорта✌🏻 целую😘"
Фотография "😡ВСЕМ МОЛЧАТЬ😡
или дисциплина на тренировке.
.
Добрейшего мои милейшие😘
.
Прочитала я тут интересную статью @snezhanna.lisovskaya на тему преподавания. А сводится она к тому, что некоторые преподаватели в погоне за любовью клиентов и деньгами жертвуют дисциплиной на тренировках и, как следствие правильным с точки зрения техники, выполнением упражнений.
.
А я хочу поговорить о еще одной стороне всего этого. О самом тренирующемся.
Мне кажется если ты идешь на тренировки, то и целью твоей должна быть тренировка и достижение на ней результатов☝🏻 Ибо для чего тогда это все?!🤷🏼‍♀️
Поговорить о том, например какой у тебя муж козел, можно вполне себе успешно с подругой, дома под бутылочку красного🍷
.
Тренировка во имя тренировки🙋🏼‍♀️
Получайте результаты от занятий💪🏻, и будьте ими довольны😁. И тогда, не придется в зале разговаривать какой мужчина нынче пошел😏 ибо будут эти мужчина носить вас на руках 💏
.
#liker #like4follow #лайки #лайкни #лайкивинстаграм #follow #followall #instatag #following #следуй #подпишись #девушка #sport #sports #спортсила #спортлайф #спортэтожизнь #инстаспорт #look #look#instastyle #мойдень #моймир #полспорт #полденс #poleexotic #poledance #polesport"
Фотография "😋БУТЕРБРОДИКИ ПП, ЧТО Б ХУДЕЛАСЬ ЖОПЕПЕ🌰🤣
.
Добрейшего мои милейшие😘
.
Сегодня делюсь с вами своим завтраком. А именно бутербродами-ПП😁
.
Вообще я жуткий любитель бутербродов😍🥪 Бутербродная моя душа. И вот я нашла для себя простейший рецепт потрясающих бутербродов.
.
🥑Хлебцы гречневые с семенами льна и отрубями;
🥑 любой творожный сыр (Я взяла Альметте с солеными огурцами);
🥑Рыбка слабосоленая (У меня по-моему семга🤔);
🥑свежий огурчик.
.
Все это выкладываем друг на дружку и вуа-ля🤗
Мега вкусный завтрак готов😋
.
Но☝🏻 такой бутерброд я не рекомендую есть в качестве перекуса во второй половине дня, ибо☝🏻 сыр творожный очень жирный, да и рыба соленая. Как по мне, так это идеальный завтрак😍 с чашечкой кофе☕
.
Всем здоровья😘 и красивых попочек🌰😘"
Фотография "😋БУТЕРБРОДИКИ ПП, ЧТО Б ХУДЕЛАСЬ ЖОПЕПЕ🌰🤣
.
Добрейшего мои милейшие😘
.
Сегодня делюсь с вами своим завтраком. А именно бутербродами-ПП😁
.
Вообще я жуткий любитель бутербродов😍🥪 Бутербродная моя душа. И вот я нашла для себя простейший рецепт потрясающих бутербродов.
.
🥑Хлебцы гречневые с семенами льна и отрубями;
🥑 любой творожный сыр (Я взяла Альметте с солеными огурцами);
🥑Рыбка слабосоленая (У меня по-моему семга🤔);
🥑свежий огурчик.
.
Все это выкладываем друг на дружку и вуа-ля🤗
Мега вкусный завтрак готов😋
.
Но☝🏻 такой бутерброд я не рекомендую есть в качестве перекуса во второй половине дня, ибо☝🏻 сыр творожный очень жирный, да и рыба соленая. Как по мне, так это идеальный завтрак😍 с чашечкой кофе☕
.
Всем здоровья😘 и красивых попочек🌰😘"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
570280255575

Дарья Семёнова

9 ноя 2021
Свадьба 🤵🏽👰🏽‍♀️
04:34
Свадьба 🤵🏽👰🏽‍♀️
420 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

26

  • Sofiya Ishmatova (Koryako)🍒
    Sofiya Ishmatova (Koryako)🍒
    Благовещенск
  • Галина Загидуллина
    Галина Загидуллина
    Москва
  • Ольга Расторгуева
    Ольга Расторгуева
    Хабаровск
  • Мария Масютина (Сергиенко)
    Мария Масютина (Сергиенко)
    Краснодар
  • Виктор Семенов
    Виктор Семенов
    Кривой Рог

  • Бесплатная открытка

2

  • О ЖИЗНИ
    О ЖИЗНИ
    179366 подписчиков
  • ЛЮБОВНЫЕ СТИХИ ИЛИ ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О ЛЮБВИ
    ЛЮБОВНЫЕ СТИХИ ИЛИ ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О ЛЮБВИ
    202689 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться