Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 апр 2018
Фильтр
05:23
pladform.ru
КАК УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ ОСЕНЬЮ
Витамины против выпадения волос
Осенью хорошо начать принимать витамины, так как организм начинает испытывать их недостаток. Конечно, летом он получал их в полном объеме из сезонных фруктов, но теперь, чтоб восполнить недостаток витаминов в организме, необходимо включать в свой рацион больше овощей. В аптеке можно приобрести витамины группы «В», которые легко и хорошо усваиваются. Полезные жиры, такие как рыбий жир, оливковое масло, льняное масло тоже благотворно влияют на волосы. Омега-3 и омега-6 кислоты помогают бороться с тусклостью и ломкостью волос.
Травяные чаи для укрепления волос
Начните пить травяные чаи. Во-первых, чаи на травах очень приятно пить,
Витамины против выпадения волос
Осенью хорошо начать принимать витамины, так как организм начинает испытывать их недостаток. Конечно, летом он получал их в полном объеме из сезонных фруктов, но теперь, чтоб восполнить недостаток витаминов в организме, необходимо включать в свой рацион больше овощей. В аптеке можно приобрести витамины группы «В», которые легко и хорошо усваиваются. Полезные жиры, такие как рыбий жир, оливковое масло, льняное масло тоже благотворно влияют на волосы. Омега-3 и омега-6 кислоты помогают бороться с тусклостью и ломкостью волос.
Травяные чаи для укрепления волос
Начните пить травяные чаи. Во-первых, чаи на травах очень приятно пить,
ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ
В последнее время все чаще говорят о зеленом кофе как средстве для похудения. В аптеке его легко найти, но он дороговат. Если найти зеленый кофе в зернах, а зеленые они потому, что необжаренные, то обойдется это дешевле.
По вкусу зеленый кофе уступает обжаренному черному кофе.
Напиток, приготовленный из необжареных зеленых зерен больше напоминает травяной чай, чем бодрящий крепкий черный кофе. Но именно необжаренные зерна являются более полезными. Зеленый кофе содержит достаточное количество антиоксидантов, которые с успехом борются со свободными радикалами и процессами окисления в организме. Зеленый кофе успешно выводит токсины из нашего организма, омолаживает и сохраняет зд
В последнее время все чаще говорят о зеленом кофе как средстве для похудения. В аптеке его легко найти, но он дороговат. Если найти зеленый кофе в зернах, а зеленые они потому, что необжаренные, то обойдется это дешевле.
По вкусу зеленый кофе уступает обжаренному черному кофе.
Напиток, приготовленный из необжареных зеленых зерен больше напоминает травяной чай, чем бодрящий крепкий черный кофе. Но именно необжаренные зерна являются более полезными. Зеленый кофе содержит достаточное количество антиоксидантов, которые с успехом борются со свободными радикалами и процессами окисления в организме. Зеленый кофе успешно выводит токсины из нашего организма, омолаживает и сохраняет зд
ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
Осень и зима – это время простуд, поэтому на протяжении всего холодного периода нужно активно заниматься укреплением здоровья и повышением иммунитета. Конечно, в первую очередь нужны прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и закаливание.
Но также, очень важно и наше питание, с помощью которого можно в кратчайшие сроки активировать резервные силы организма, позволяющие бороться с любой простудой. Ведь иммунитет человека, это противостояние бактериям и вирусам, которые поступают из окружающей среды в любое время года. Наша иммунная система является довольно сложным механизмом и способна давать серьезные сбои. А прочность иммунитета зависит от нашего обра
Осень и зима – это время простуд, поэтому на протяжении всего холодного периода нужно активно заниматься укреплением здоровья и повышением иммунитета. Конечно, в первую очередь нужны прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и закаливание.
Но также, очень важно и наше питание, с помощью которого можно в кратчайшие сроки активировать резервные силы организма, позволяющие бороться с любой простудой. Ведь иммунитет человека, это противостояние бактериям и вирусам, которые поступают из окружающей среды в любое время года. Наша иммунная система является довольно сложным механизмом и способна давать серьезные сбои. А прочность иммунитета зависит от нашего обра
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
273
- Галюня яс. Новая Жизнь (Буденновский район)
- Марина ГавриловаЧебоксары
- Александр ОтяковЧебоксары
- Наталья ВященкоКременная