Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик

Валентина Бехер-Вакульчик

Последний визит: 2 янв
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик
Gif
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик
Gif
Фотография от Валентина Бехер-Вакульчик
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
569654122424

Валентина Бехер-Вакульчик

13 дек 2023
Творожная запеканка для худеющих - 972851356631
Творожная запеканка для худеющих - 972851356631
УвлеченияЗавтраки

Творожная запеканка для худеющих

#запеканка 🔻 Ингредиенты Творог - 400 г (нежирный) Кефир - 100 мл (нежирный) Манная крупа - 80 г Яйцо - 1 шт. Сахар - 1 ст.л. Соль - 1 щепотка Сода - 1/4 ч.л. 🔻 Как приготовить: Соберите ингредиенты для приготовления творожной запеканки для худеющих. В миску выложите творог и добавьте яйцо. Насыпьте сахар и соль. Налейте кефир и насыпьте соду. Взбейте блендером творог с кефиром, сахаром, яйцом, солью и содой до однородной, кремовой консистенции. Насыпьте манку и перемешайте все ингредиенты. Форму для запекания смажьте маслом и выложите творожную массу. Я делаю еще проще: застилаю дно формы бумагой с силиконизированным покрытием. Это гарантия того, что за

vkuss

Как вкусно готовить?

1 мая 2023
  • Класс
569654122424

Валентина Бехер-Вакульчик

22 ноя 2023
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. - 943194861732
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. - 943194861732
УвлеченияБолит спина

Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть

#фитнес

sport

Фитнес PRO

22 ноя 2023
  • Класс
569654122424

Валентина Бехер-Вакульчик

10 ноя 2023
Поделилась темой
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

На заметку!‼📌

Показать еще
На заметку!‼📌 - 953356551848
На заметку!‼📌 - 953356551848
Показать еще
188 комментариев
1.3K раз поделились
8.7K классов
  • Класс
569654122424

Валентина Бехер-Вакульчик

20 авг 2023
Поделилась фотографией
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
Фото
6 комментариев
28 раз поделились
102 класса
  • Класс
569654122424

Валентина Бехер-Вакульчик

28 июл 2023
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 1 год назад
Валентина Бехер-Вакульчик

Валентина Бехер-Вакульчик

С днём рождения, Валентина!
01:09
С днём рождения, Валентина!
327 просмотров
4 комментария
1 раз поделились
3 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

  • Валерий Поздняков
    Валерий Поздняков
    Петропавловск
  • Raisa Chuhno
    Raisa Chuhno
    с. Беловодское
  • Алтын Жумахметова
  • Татьяна Стройкова
    Татьяна Стройкова
    Караганда
  • Рита Скальская ( Harder)
    Рита Скальская ( Harder)
    Stade

  • Бесплатная открытка спасибо, с новым годом, новый год, шар
  • Бесплатная открытка сердце, бант, спасибо, с новым годом, новый год, зима, год дракона
  • Бесплатная открытка с новым годом, новый год, поздравляю, всех на свете, благ желаю, пожелание, снеговик

23

  • NUKES
    NUKES
    939 подписчиков
  • Позитивный островок
    Позитивный островок
    191198 подписчиков
  • Женские хитрости
    Женские хитрости
    431434 подписчика
  • НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
    НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
    947618 подписчиков
  • 🌸 🌷 Поздравления Для Друзей Бесплатно ✿ܓ
    🌸 🌷 Поздравления Для Друзей Бесплатно ✿ܓ
    262966 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться