По данным статистики до 80% современных людей имеют те или иные проблемы с осанкой А как у вас дела с осанкой? Поставьте под постом цифру 1, если всё отлично, или 2, если есть проблемы. Нередко именно плохая осанка становится причиной боли в шее, пояснице, грудном отделе. Но можно ли исправить осанку во взрослом возрасте? Ведь период наиболее активного становления осанки идет до 7-8 лет. К 17-20 годам процесс формирования завершается. А если с осанкой есть проблемы, это сказывается на: здоровье спины, состоянии коленных и тазобедренных суставов, походке, пищеварении, общем самочувствии. Но есть и хорошая новость - с осанкой можно и нужно работать в любом возрасте! В э