Наталья இஇஇ Сибирское здоровьеНаш организм-это целостная система, все взаимосвязано. Бады действуют на причину недомогания, а лекарства на последствие недомагания.
Собралась я худеть после новогодних застолий))
Сидим с подругой разбираем, что из БАДов нужно! Да, это та самая Вика, которая похудела на 30 кг, и держит вес уже 2 года!
Делюсь с вами списком тоже))
1. Детокс
Берём либо Истоки либо премиум детокс
2. Витамины, минералы, омега - насыщаем организм всем необходимым!
Например Natural vitamins
Или Ритмы Здоровья + омега ультра
3. Нормализация работы ЖКТ:
Пик+ Эльбифид
И конечно Клетчатка! Она же пригодится для того, чтоб не переедать
4. А чтоб снизить тягу к сладкому - Хромлипаза
5. Карнитин - для активации жирового обмена (тот самый "жиросжигатель")
Вот)) та самая минимальная программа!
#похудение#похудеть#похудетьлегко#похудетьб
*5 причин начать принимать ЦИНК прямо сейчас* О дополнительном приеме витаминных комплексов говорят практически все, но немногие во всем многообразии витаминов и минералов выделяют ЦИНК. А, к слову сказать, его дефицит может вызвать нарушения в работе всего организма. Цинк очень важный микроэлемент, который *не синтезируется организмом самостоятельно, а поступает с пищей*. *Особенно остро нуждаются в минерале вегетарианцы, ведь основными источниками цинка являются морепродукты, красное мясо!* Для чего нам нужен цинк? Что вызывает его дефицит? Как восполнить нехватку минерала? Какой цинк выбрать? На все эти вопросы отвечаем сегодня. *5 важных свойств ЦИНКА*