Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Если вы проводите больше 4 часов в день перед монитором, эта зарядка — ваш новый лучший друг!
Простые упражнения помогут снять усталость, предотвратить синдром сухого глаза и сохранить остроту зрения.
Почему это так важно? Современный человек проводит перед экранами до 10-12 часов в сутки! Это приводит к: Цифровому перенапряжению глаз Синдрому сухого глаза Ухудшению фокусировки Головным болям Всего 5-7 минут зарядки в день могут значительно улучшить ситуацию!