В моей жизни стали традиционными Йога-подарки. В этом году участие в декабрьских йога-сборах! Наибольшей ценностью считаю возможность учиться у лучших , возможность приобрести знания и навыки, применимые здесь и сейчас и в долгосрочной перспективе. Знание - сила!)) Да?
Фикус. Такой знакомый и такой разный. От миниформ с листиками в 4-5 миллиметров (пумила), до гигантского лировидного, с опушенными или гладкими листьями, древовидные или ампельные и даже съедобные. Да. Всеми любимый инжир, он же - смоковница, он же - фикус Карика. А это моя коллекция прекрасных фикусов!
Сегодня я сделала нечто особенное. Устроила на своей кухне мини лабораторию по изготовлению уходовых средств. В результате получила 6 маленьких баночек с медовым бальзамом для губ и 5 больших баночек с кремом баттером! Бальзам для губ на основе пчелиного воска с кунжутным маслом и мёдом - нежный, с приятной текстурой и защитными свойствами. Не смогла найти ничего подобного в продаже, пришлось сделать самой А крем - баттер это роскошь! В составе процентов масел (масло ши, масло какао,кокосовое масло, всё то же кунжутное) а ещё витамин Е, масло зародышей пшеницы и масляный экстракт розы для лёгкого аромата. Все масла взбила до состояния мусса и упаковала в баночки. Крем получился стойки
Мой племянник, когда был маленький, про все вкусное говорил : "это божественно"! Сегодня я сказала также про пастилу, приготовленную накануне. Да, друзья.. это божественно А нужно для этого всего лишь желание, вдохновение и яблоки. Вкусная и полезная еда это просто и недорого
Жаркий денёчек ) плотное расписание) Наше время с 14.00 до 15.00. Наше место у фонтана) Наше занятие - Йога. Уровень подготовки/пол/возраст - любой! Я сертифицированный преподаватель с 11 летним стажем мягко введу вас в практику. Присоединяйтесь с друзьями, с детьми. Йога в парке - это здорово)
Красиво и просто о сложном! И ещё один повод заниматься собой, двигаться. А если движения мало, если мы в стрессе, то нам плохо и больно. Поэтому отрываем свои фасции от дивана, и двигаться-тянуться!!!