
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Диета при диабете: лучшие продукты для борьбы с диабетом
Что вы должны есть, если у вас диабет? Если вы в замешательстве, потому что слышали много противоречивой информации, вы не одиноки. К счастью, ответ может быть простым: Ешьте продукты, которые не сильно повышают уровень сахара в крови, например, низкоуглеводную еду.
Хотя низкоуглеводные диеты регулярно назначались людям с диабетом более 100 лет назад - часто с отличными результатами, - рекомендации есть больше углеводов стали стандартом после появления инсулина и лекарств от диабета.
Хотя лекарства от диабета могут временно замедлить повышение сахара в крови, они не могут устранить основную проблему.
Возвращение к проверенному временем подходу - употреблению низкоуглеводной еды - может помочь контролировать уровень сахара в крови при диабете 1 типа и потенциально обратить вспять диабет 2 типа, снизив при этом потребность в лекарствах.
В этом подробном руководстве вы узнаете, какие продукты лучше всего употреблять в пищу при диабете.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ НА САЙТЕ 1. Диета при диабете: что
Показать еще
19 комментариев
133 раза поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
ГРИБЫ ПО-КОРЕЙСКИ ОТ МОЕЙ СОСЕДКИ — БЫСТРО, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Когда соседка из Кореи поделилась этим рецептом, я сначала даже не поверила, что такие простые ингредиенты могут дать такой насыщенный вкус. Но это действительно одна из самых вкусных закусок, которые я пробовала! А готовится быстро — идеально, когда хочется чего-то остренького и ароматного.
42 комментария
123 раза поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась темой
Обожаю это блинное тесто, потому что оно никогда не подводит.
Перепробовала, кажется, все возможные вариации: на кефире, на сыворотке, с дрожжами и без. Но знаете, есть рецепты, к которым возвращаешься как к дому. Этот — именно такой. Хрустящие края, нежная серединка, идеальный баланс — он работает безотказно.РЕЦЕПТ:
Для идеальных блинчиков (примерно 15 -20шт.):
Мука — 230 г
Молоко — 450 мл
Вода кипяток — 230 мл
Яйца — 3 шт.
Растительное масло — 3 ст.л.
Сахар — 1 ст.л.
Соль — 1/2 ч.л.
Приятного аппетита!
00:54
56 комментариев
198 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
Ф..Диабет. Мой рацион на день
Здравствуйте!!! Для здоровья, я начинаю своё утро со стакана тёплой воды с ложкой коллагена Выпиваю витамины и таблетку от гипертонии Я очень люблю супы, варю их густыми и много курицы, Мясные густые супы. Варю, чаще, из бёдер... Пока они по деньгам ещё приемлемые Очищаю от кожи и жира,, сливаю первый бульон Варю супы ,,, любой,, Чечевичный--- очень люблю Покупаю замороженные овощи в пакетах Ещё с цветной капустой и брокколи Скоро весна,, буду выращивать зелень на подоконнике и лоджии. Пока не получается, не растёт. Сварила большую кастрюлю свежих щей. И готова их есть утром ,,, днём и вечером Живу одна,,, родные приезжают не часто, все работаем. Заморозила перцы фаршированные Но, приготовлю на свой ДР ДР у меня 27 февраля Всех жду в гости !!! приглашаю!!! Вы для меня не просто подписчики а уже как родные люди❤❤❤💋💋💋 Завтракала на работе Капучино без сахара Творог Самый лёгкий и самый лучший завтрак для меня Когда ешь, то что тебе по душе и настроение на целый
Показать еще
7 комментариев
31 раз поделились
530 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
298
- Ирина Самоходкина(Бондаренко)г. Шахты (Ростовская область)
- Галина Котенко (Мараховская)г. Шахты (Ростовская область)
- Наталья 🔥💖🔥г. Шахты (Ростовская область)
- Юлия Кривошлыкова(Гаснаш)г. Шахты (Ростовская область)
71
- СОЛОВЬЁВ LIVE92623 подписчика
- ПОДСЛУШАНО В ПАРИКМАХЕРСКОЙ7499 подписчиков
- Карамелька66532 подписчика
- DonDay новости города Шахты2038 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи891101 подписчик

