Нонна Левзикова (Сидоренко)
Последний визит: вчера 20:52
Фид
Нонна Левзикова (Сидоренко)
поделилась публикацией3 июл
Поменяла завтрак, и сахар пришёл в норму: 5 продуктов после 55 лет при диабете 2 типа
Иногда один привычный приём пищи меняет больше, чем кажется. Я долго не придавала значения утру, пока не заметила, что именно завтрак сильнее всего влияет на мои показатели. Стоило убрать одни продукты и добавить другие - и самочувствие стало совсем иным.
После 55 лет организм уже иначе реагирует на еду. Инсулин работает не так быстро, обмен веществ становится медленнее, а скачки сахара ощущаются
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
256
19
- Вокруг смеха93527 подписчиков
- Музыка(Новые песни)25206 подписчиков
- СМЕХАЛОВНА41420 подписчиков
- Нужные и Полезные Лайфхаки для Вас!26132 подписчика
Правая колонка