Флора Миргалиева - Кашапова

*ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ* Обезжиренные йогурты, творожки, молоко - эти продукты часто присутствуют в рационе людей, мечтающих похудеть. Но на сколько действительно продукты нулевой жирности способствуют похудению? Изначально, идея кушать обезжиренные продукты появилась в Америке из-за борьбы с холестерином - главным врагом всех людей по мнению американцев. Доходило до того, что люди полностью избегали продуктов с животными жирами. К чему все это привело можно заметить сейчас. Процент людей с ожирением в США, да и правда во всем мире, очень большой. Несколько важных моментов относительно обезжиренных продуктов: 🟡 На самом деле продуктов с нулевой жирностью не существует. Минимальное количе