Хотите научиться управлять своими эмоциями? Тогда приглашаем присоединиться к бесплатному онлайн-марафону эмоционального здоровья В течение шести недель профильные эксперты будут рассказывать о том, как справляться со стрессом в большом городе, предотвратить эмоциональное выгорание и поддерживать хорошее настроение. Для участия необходимо подписаться на телеграм-канал «Столичный ЗОЖ»(t.me/zdrav_moscow). Здесь эксперты будут делиться полезной информацией и практическими методиками. Программу марафона — смотрите в картинке Старт 3 апреля! Присоединяйтесь #эмоции#здоровье#НовостиПоликлиник#мояполиклиника#дгп#дгп110#дзм#свао#медицина#новостимедицины#детскаямедицина#детск
Питание кормящих матерей
Женщинам в период кормления необходимо употреблять на 400-500 ккал больше, а их рацион должен содержать дополнительные 30-40 г белков, 15 г жиров и 30-40 г углеводов.
Главный диетолог ДЗМ Антонина Стародубова рассказала, что грудное молоко содержит большое количество пищевых веществ, необходимых для роста и развития ребёнка. Употребление кормящей матерью ряда продуктов может негативно отразиться на здоровье малыша, а блюда с высоким содержанием соли и сахара способны повлиять на формирование вкусовых предпочтений ребёнка.
Перечень продуктов рекомендованных и запрещенных для кормящих женщин смотрите в карточках
#ШколаМамДЗМ#ДЗМ#НовостиПоликлиник#по
Родители полагают, что детям не нужны прививки от гриппа
Несмотря на тысячи летальных случаев в год, связанных с гриппом, многие родители не считают вакцинацию необходимой, а также не уверены в ее эффективности.
Известно, что грипп приводит к большему числу госпитализаций и случаев смерти среди детей по сравнению с другими заболеваниями, которые возможно предотвратить вакцинацией.
Согласно последним исследованиям, детей прививают от гриппа реже, чем от гепатита А, хотя риск заболевания гепатитом А относительно ниже, чем гриппом.
Наиболее распространенными причинами отсутствия вакцинации являлись следующие три: родители не считали прививку против гриппа необходимой или не б