Несмотря на снежный май готовимся к пляжному сезону
За месяц успей снизить 3-4-5 кг красиво, без голода и изнуряющих физических нагрузок!
Для записи на бесплатную консультацию пиши в личные сообщения!
9 мая! Этот день не оставляет людей равнодушными, кто знает историю страны, людей...
Посмотрите историю создания песни "Журавли"
Какой для Вас этот день? Грустный? Радостный?
Или так намешано, что и не понять, чего больше?
Погода меняется! Конечно!
Но когда за пару- тройку дней перепад температур составляет 20°С, что и происходит в последнее время. Многие люди жалуются на плохое самочувствие.
Опасно ли такие скачки для здоровья человека?
Постоянная смена погодных условий может привести к проблемам со здоровьем у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов.
Особенно после зимы, когда организм ослаблен, ему сложно быстро адаптироваться к резким перепадам температур — больше 10 градусов.
Если вам показаны лекарства на постоянной основе, обязательно нужно носить их с собой, они помогут при необходимости быстро скорректировать состояние жизненных показателей.
Восприимчивость к
Творог – полезный продукт и его включают в меню многие люди и рекомендуют специалисты, потому что содержит кальций, так необходимый для наших костей, зубов и нервов
И кажется естественным, что если нужно снизить вес, то нужен обезжиренный творог!
С одной стороны мы ограничиваем поступление насыщенных животных жиров, у него меньше калорийность.
С другой стороны полезные вещества при понижении жирности усваиваются хуже. Например, кальция из обезжиренного творога усвоится на 30–40 % меньше, чем из классического. Усвоению кальция способствует жирорастворимый витамин D, а его достаточно только в твороге со средней и высокой жирностью. Витамины А и Е в нежирном твороге тоже отсутствуют.
При
Так хочется покушать быстро, сытно и недорого...
Этому на полках магазинов появляется все больше продуктов, которые обещают нам неземное наслаждение
Давайте разбираться в рубрике "Блюдо-ты чудо?"
На обложке нас убедили, что с таким супом мы пытаемся разнообразно, изысканно и без вредностей!
Посмотрим состав: мука, крахмал и растительный жир
А еще приписка, что данный состав разработан нутрициологами компании.
У меня тогда вопрос к ним, почему на порцию супа белка меньше, чем соли.
Калорийность небольшая, но и полезного ничего нет.
"С заботой о природе", а как же люди, которые будут это есть?
Для детей ничего полезного...
Для взрослых мало белка и вообще не сытно...
Для пожилы