Мария Исупова 89000937824

Правило "двух пальцев": сколько SPF нужно на самом деле

SPF — это незаменимая часть ухода за кожей, если вы хотите предотвратить фотостарение, пигментацию и снизить риск рака кожи. Но мало просто иметь SPF, важно наносить его в правильном количестве. Один из самых популярных и простых способов — это правило "двух пальцев". Что значит "два пальца SPF" Это простой визуальный способ измерить необходимое количество солнцезащитного средства для лица и шеи: Выдавите крем полосками на указательный и средний палец. Этот объём соответствует примерно 1/4 чайной ложки — именно столько нужно для полноценной защиты. если вы наносите SPF тонким слоем или смешиваете его с тоном — урове

Новая глава в мире косметики

Серия Siberian Code. Здесь нет случайных ингредиентов. Только сила сибирской природы, усиленная наукой. Только чистые составы, без парабенов, фталатов и агрессивной химии. Только доказанная эффективность. Серия создана для тех, кто ценит качество. И да - она отлично подходит подросткам с их чувствительной, щепетильной кожей. Два продукта из серии Siberian Code работают как антибактериальная защита. Оба средства клинически доказано убивают стафилококк (Staphylococcus aureus), стрептококк (Streptococcus mutans), кандиду (Candida albicans) и кишечную палочку (Escherichia coli). При этом составы остаются натуральными - 99,3% Идеальное соотношение це

Легкость в каждом шаге!

Тонизирующий крем, богатый ценными природными компонентами, возвращает ногам ощущение комфорта и улучшает кровообращение в коже. Натуральный состав на 95%. Когда применять? • Отечность ног. • Усталость и тяжесть в ногах после физической нагрузки и длительной ходьбы. • Регулярное ношение обуви на каблуках или с неудобной колодкой, затрудняющей микроциркуляцию в коже. • Проявления варикоза, капиллярная сеточка.

Siberian Wellness - партнёр Забега РФ

30 лет на страже здоровья. И всё это время мы за спорт в радость, а не во вред. Колени не должны болеть после каждой пробежки. Мышцы не обязаны забиваться до "деревянных ног". Упадок сил на финише - это не норма. Подготовка к забегу - это не только тренировки, но и забота о себе. О суставах, энергии, восстановлении. Если эта тема вам близка - заходите в мой чат о здоровье. Там делюсь, как помочь организму при беге