Нина Вдовина

Встретила вчера в подъезде нашу соседку, Елену Петровну. Женщина она видная, всегда с иголочки, но тут смотрю — лицо серое, под глазами тени. — Что-то вы, Елена Петровна, без настроения сегодня, — говорю. — Ох, деточка, да какое там настроение. В правом боку тянет, будто камень проглотила. Сходила на УЗИ — говорят, ничего критичного, просто возрастные изменения. «Жировой гепатоз», кажется, написали. Вроде и не болит, а сил нет совсем, просыпаюсь уже уставшей. Я, как нутрициолог, такие жалобы слышу постоянно. Мы привыкли думать: раз не болит — значит, здорово. Но печень — это наш самый молчаливый и терпеливый орган. В ней нет нервных окончаний, поэтому болеть она не умеет. Она терпит до последнего, а когда её ресурс заканчивается, просто начинает тихо «барахлить». После 50 лет печень работает уже не так резво, как в 20. Ей сложнее фильтровать жирную пищу, лекарства и экологию. Она становится как забитый фильтр. — Елена Петровна, — говорю, — давайте попробуем немного помочь организму. Не