Валентина Парфенова - Машкова

Вы когда-нибудь задумывались, почему после обеда вас тянет в сон? Почему утром вы чувствуете себя разбитым, как будто всю ночь таскали мешки? А кожа вдруг стала тусклой, хотя вы не меняли крем? Скорее всего, дело в печени. Только она об этом молчит — болеть не умеет. Просто работает на износ, пока вы едите на бегу, запиваете стресс кофе и засыпаете под свет экрана телефона. Профессор Неумывакин, который полжизни изучал, как поддерживать здоровье космонавтов в экстремальных условиях, пришёл к выводу, что большинство проблем начинается именно здесь. В том органе, который мы никогда не чувствуем. Что происходит, когда печень устаёт? Представьте себе фильтр в кухонной вытяжке. Поначалу он справляется с любыми запахами. Потом начинает работать хуже, но вы этого не замечаете — привыкли. А однажды вы включаете вытяжку, а она почти не тянет. Примерно так же ведёт себя печень. Только вместо жира и копоти она фильтрует всё, что попадает в ваш организм. Каждую минуту через неё проходит полтора ли