Светлана Аксюк

Фраза звучит так, что хочется сразу возразить. Даже не хочется – почти автоматически возникает протест: как это – гнать друзей? В возрасте, когда одиночество и так подступает ближе, чем хотелось бы, когда телефон звонит реже, чем раньше, а праздники становятся тише… и тут – «в шею». Жестоко. Почти неправильно. Но если не отмахиваться сразу, а попробовать прислушаться, разобрать не слова, а то, что за ними стоит, – начинает проступать какая-то неприятная, но упрямая логика. Не очевидная. И не очень комфортная. Потому что речь, похоже, вообще не про друзей. История, которая сначала кажется странной, а потом – слишком знакомой Женщина, почти восемьдесят. В прошлом – активная, жёсткая, из тех, кто не любит жаловаться, скорее наоборот, привыкла держать удар, и даже не показывать, что тяжело. И вдруг – она резко обрывает общение с подругами. Не со всеми людьми, нет, а именно с теми, с кем годами пила чай, обсуждала жизнь, делилась новостями. «Надоели», – говорит. И звучит это не как каприз,

Почему болят и мёрзнут ноги — и при чём тут ваша походка Кто из вас замечал, что мы боимся не столько старости, сколько её последствий? Прежде всего немощи и плохого самочувствия. А один из главных его признаков — это тяжесть в ногах и проблемы с венами и артериями. Сегодня поговорим о том, насколько неизбежны проблемы с кровообращением. И что можно сделать самым простым и натуральным способом, чтобы ваши ноги и общее здоровье были в идеальном состоянии. Проблемы с кровообращением подкрадываются тихо. Сначала в какой-то момент начинают мёрзнуть ноги. Потом появляются сосудистые звёздочки, нет силы в ногах. А дальше — варикозные вены и тромбозы. И мы говорим себе: ну, мне уже 35, нормально, что есть звёздочки, возраст же никто не отменял. Но важно понимать: огромное количество проблем со здоровьем связано именно с тем, что мы вовремя не уделили внимания ногам и кровообращению. А происходит это потому, что мы двигаемся куда меньше, чем наши предки. И вдобавок — двигаемся неправильно. Ход