Левая колонка
Последний визит: 09:39
Фильтр
Поделилась заметкой
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! 
Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги
Поделилась фотографией
Селёдка под шубой 🥗
🔹 Ингредиенты:
Селёдка малосольная — 1 шт.
Картофель (отварной) — 2-3 шт.
Морковь (отварная) — 2 шт.
Свёкла (отварная) — 2 шт.
Яйцо — 2-3 шт.
Лук — 1 небольшая головка
Майонез — по вкусу
Соль
🔹 Сборка:
Всё натрите на крупной тёрке.
Селёдку и лук мелко нарежьте (лук — по желанию замаринуйте в уксусе или обдайте кипятком).
Выкладывайте слоями в салатник:
Селёдка
Лук
Картофель
Майонез
Морковь
Майонез
Яичный белок (опционально)
Майонез
Свёкла
Майонез
Тертый желток (для красоты – сверху!)
Каждый слой слегка присаливайте.
Охладите минимум 2 часа — лучше на ночь!
✨ Нарезайте, выкладывайте — и наслаждайтесь! ✨
#селёдкаподшубой #рецепты #шуба #салат
ok.ru
поделилась публикацией
Какие выплаты положены женщинам после 55 в 2026 году
Какие выплаты положены женщинам после 55 в 2026 году В 2026 году для женщин, достигших 55 лет, ситуация с выплатами и льготами зависит от того, вышли ли они на пенсию или получили статус предпенсионера. Согласно пенсионной реформе, в 2026 году на страховую пенсию по старости на общих основаниях выходят женщины 1967 года рождения (в возрасте 59 лет). Таким образом, большинство женщин в 55 лет в 2026 году будут считаться предпенсионерами. 1. Выплаты накопительной части пенсии Это самая важная денежная выплата, доступная именно в 55 лет, не дожидаясь официального выхода на пенсию. Право на выплату: Женщины могут получить свои пенсионные накопления (если они формировались) по достижении «старого» пенсионного возраста — 55 лет. Виды выплат: * Единовременная выплата: Если расчетная ежемесячная пенсия составляет менее 10% от прожиточного минимума пенсионера. В 2026 году максимальный порог для разовой выплаты накоплений может составить около 440 000 рублей (зависит от индивидуальных накоплени
Показать еще
Поделилась темой
Морские жемчужины Нового года: топ-4 роскошных рыбных рецепта
В этой подборке я собрал четыре разнообразных рецепта — от роскошной запечённой стерляди до оригинальной скумбрии. Каждое блюдо не очень сложное в приготовлении, вкусное и заслуживает почетное место на Новогоднем столе.Первый рецепт - Царская стерлядь с овощами и цитрусовым ароматом
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
286
- Дмитрий Авксентьевг. Арзамас (Нижегородская область)
- Комиссионный Магазин Арбатг. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
- Роман ГригельОмск
- Жаргал Жигжитовст. Степь
186
- В Ч 11070 Нерчинск53 подписчика
- Рецепты318986 подписчиков
- Школа№12ст.Степь594 подписчика
- Юрстрасти4 подписчика
- Людмила Кравченко11703 подписчика