Зинаида Матросова(Игнатьева)

Вроде все мы знаем, что во время Великого поста не едим продуктов животного происхождения: ни мяса, ни субпродуктов, ни животных жиров, ни яиц, ни сыра, ни рыбы и так далее. Питаемся только растительной пищей: огурцами, помидорами, хлебом, крупами и прочим. Казалось бы, всё просто и понятно. В субботу и воскресенье пост чуть мягче: в эти дни иногда разрешается есть морепродукты В наши дни всё выходит наоборот. Люди, которые держат пост, порой закупают массу еды. Сейчас столько всего есть в продаже: постные пироги, пельмени, «молоко», даже «мясо». Всё это можно купить — и обойдётся оно куда дороже обычной скоромной пищи. При таком подходе смысл поста теряется. Поэтому главное правило телесного поста для современного человека — выбирать более простую еду, на поиск и готовку которой уйдёт меньше времени. И тут важно не хитрить: бывает еда по составу постная, но налегать на неё во время духовного труда не стоит. К примеру, на те же постные конфеты. А кто‑то и водку пьёт, оправдываясь, что