Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 мар 2016
Фильтр
Добродушный смех не только поднимает настроение. По мнению японских врачей он нормализует работу эндокринной нервной и имунной систем, нормализует сердечную деятельность и дыхание, даже облегчает боль при ревматизме. Смех стимулирует действие симпатической нервной системы, улучшая работу мозга и способствуя приливу крови к мышцам.
Когда мы смеемся, мы напрягаем мускулатуру. По данным одного эксперимента «при смехе брюшные мышцы испытуемого напрягались, как будто он делал упражнения на брюшной пресс». Психиатр Мичио Танака подчеркнул, что смехо чень полезен для человека. По его словам, «смех — это эффективное лекарство, да еще без побочных эффектов».
Когда мы смеемся, мы напрягаем мускулатуру. По данным одного эксперимента «при смехе брюшные мышцы испытуемого напрягались, как будто он делал упражнения на брюшной пресс». Психиатр Мичио Танака подчеркнул, что смехо чень полезен для человека. По его словам, «смех — это эффективное лекарство, да еще без побочных эффектов».
Как расположить к себе собеседника: 12 правил удачного разговора
Умение вести переговоры пригодится не только тем, кто занимает руководящие посты. Правильно построенная беседа может помочь в различных областях. Но главное в этом искусстве — не те слова, которые вы будете говорить, а то, как вы будете себя вести. В этой статье 12 советов о том, как провести разговор, чтобы сразу расположить к себе собеседника.
Шаг 1. Расслабьтесь
Напряженность порождает раздражительность, а раздражительность — главный враг продуктивной беседы. Исследования доказывают, что всего одна минута расслабления увеличивает активность головного мозга, что очень важно для ведения беседы и быстрого принятия решений.
П
Умение вести переговоры пригодится не только тем, кто занимает руководящие посты. Правильно построенная беседа может помочь в различных областях. Но главное в этом искусстве — не те слова, которые вы будете говорить, а то, как вы будете себя вести. В этой статье 12 советов о том, как провести разговор, чтобы сразу расположить к себе собеседника.
Шаг 1. Расслабьтесь
Напряженность порождает раздражительность, а раздражительность — главный враг продуктивной беседы. Исследования доказывают, что всего одна минута расслабления увеличивает активность головного мозга, что очень важно для ведения беседы и быстрого принятия решений.
П
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
334
- Марина ХанМосква
- Qasan bey Xan ogluМосква
- Ирина БотенковаСаранск
- Наталья ВладимировнаМосква
- анна подсизерцеваМосква
4
- Уголок уюта97823 подписчика
- Психология101213 подписчиков