Ирина Рыжкова

Пост - это время духовного очищения и обновления. Оно подразумевает не только отказ от скоромной пищи, но и от многих других привычек. Однако это не значит, что пост должен быть скучным и однообразным. Даже в пост можно вкусно и разнообразно питаться, не нарушая канонов. В этой подборке мы собрали для вас идеи постных ужинов на целую неделю. Все блюда просты в приготовлении и очень вкусны. Они помогут вам разнообразить свое постное меню и сделать его более интересным. И помните, что любые специи и пряности помогают сделать блюда более ароматными, интересными и вкусными😉 Булгур с капустой ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 70 кКал Время приготовления: 65 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Постные макароны с брокколи ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 203 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Жареная фунчоза с овощами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 114 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Карри из чеч