Фид
1 июл
Круговая тренировка боксёра.
Эту тренировку также можно выполнять с гирей или блином от штанги.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
Тренируйся усердно, чтобы двигаться вперёд и стать лучшей версией себя самого.
#бокстренировки #круговаятренировка #лучшаяверсиясебя
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
400
- рузида гайнановаг. Куса (Кусинский район)
- Светлана Юмагужина (Зиганшина)с. Душанбеково (Кигинский район)
- Ярослав Попеновс. Верхние Киги (Кигинский район)
23
- О здоровье: с медицинского на русский94949 подписчиков
- ИА Регнум93752 подписчика
- Памяти павших, во имя живых!!!369347 подписчиков
- Омар Хайям и другие великие философы2408772 подписчика
- сталин10403 подписчика
Правая колонка