Итак, чем отличается похудение в команде от «я и так знаю все сам и худею»
Поддержкой и мотивацией!
Вы можете знать хоть все на свете про ПП и всевозможные способы похудения, но поддержку вам не дадут эти знания
И с чем я сталкиваюсь постоянно , что сами девочки максимум могут постройнеть на 2-5 кг. И сорваться, так как вокруг соблазны, а родные только выступают подстрекателями!
А у нас в Марафонах девочки стройнеют и на 5, 10, 15, 20 и более, так как всегда есть поддержка и команда единомышленников, которые поддержат, когда не получается или опускаются крылья
Выбор, конечно, каждый делает сам - пойти по проторенному пути и вновь столкнуться с тем же
⠀⠀Вы диетолог?
⠀⠀Очень частно мне задают такой вопрос, понимая, что я профессионально занимаюсь вопросами питания.
Нет, я не диетолог, я Консультант по питанию, ниже объясню разницу
⠀⠀В питании современного человека 2 тотальные проблемы
⠀⠀ +Избытки: сахар, соль, пестициды, нитраты, жир, алкоголь, антибиотики, гормоны, красители, консерванты
⠀⠀-Недостатки:
белки, витамины, минералы, полезные жиры, фитонутриенты, вода, клетчатка
Именно этот ежедневный дисбаланс и является причиной 80 % проблем-лишний вес, низкий уровень энергии, проблемы со здоровьем
⠀⠀Работа диетолога заключается в том, что он составляет план питания и таким образом частично решает проблему избытков, вводя огра
РЕЗУЛЬТАТ ДО/ПОСЛЕ
Точка А:
Арина обратилась к консультантам 2 месяца назад по рекомендации своей знакомой.
Запрос был - снизить вес.
Конечно в опыте были разные попытки самостоятельно скорректировать фигуру, но как правило ничего толком не получалось.
Консультанты пересмотрели рацион, выстроили питание, заменили некоторые приемы пищи на функциональную еду, чтобы убрать дефициты и повысить питательную ценность рациона и ещё скорректировали несколько пунктов
Арина стала участницей марафона, и стала посещать занятия Школы Питания (образовательный курс для клиентов, где учим как скорректировать фигуру и больше не возвращаться к этому вопросу)
+ это все конечно под чутким наблюдени
Kто сказал, чтo питaние на снижении веcа - этo скучная курогрудкa и огурцы?
На самом деле аccоpтимент правильнoй и сбалaнсированной еды достаточно pазнообразен
Даже в кафе или ресторане вcегда можно найти чтo-то, что подойдёт при нашем pежиме питaния
А чтобы питание приносилo вам % результат от минус 4 кг за меcяц - вaм на помощь пеpсональный консультант по питанию
Хотите получить подаpок онлайн консультацию прямo в телефоне только для вac, индивидуально?
Пишите мне в личные coобщения и подбеpем удобное время, познакомимся!
МОЙ МУЖ ПРОТИВ, ЧТОБЫ Я КОРРЕКТИРОВАЛА ФИГУРУ.
Он сказал и «такую» меня любит! (Всё мои 70+ килограмм)
Девочки, милые, давайте начистоту:
Ты действительно хочешь похудеть?
Если да, то тогда причём здесь муж? Безусловно, что любит, и дети любят, и родители тоже. Это нормально, мы же близкие люди друг другу.
Но ведь лишние килограммы крадут твою уверенность, твою энергию, твоё здоровье, года на лице прибавляют на порядок больше, чем есть, в конце концов. Ведь это ты паришься в примерочной: какое платье скроет талию и руки, которые тебе так не нравятся или опять чехол? . Ведь это твоё тело, твоё самочувствие, причём здесь муж?
На самом деле твой муж боится того, что ему